Review Top 10+ sữa tăng cơ cho người tập gym tốt nhất 2024
29.02.2024 - 21:09
Có nên sử dụng loại sữa tăng cơ cho người tập gym hay không là một câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại sữa được quảng cáo như là sản phẩm hỗ trợ cho việc tập gym và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét liệu chúng có thực sự tốt không.
Hãy đọc bài viết sữa tăng cơ cho người tập gym của NCL STORE ngay nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này! Các bạn sẽ đảm bảo có câu trả lời cho riêng mình.
1. Sữa tăng cơ Optimum Nutrition Platinum HydroWhey cho người tập gym
Sản phẩm Platinum HydroWhey của thương hiệu Optimum Nutrition đang được xem là một trong những loại Whey hàng đầu thế giới hiện nay. Nó cung cấp nguồn đạm sạch và tinh khiết nhất cho cơ thể nhờ vào công nghệ tiên tiến nhất được sử dụng để tạo ra loại Whey đạt chuẩn cao nhất. Điều này đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu cho người dùng, làm cho sản phẩm trở thành lựa chọn hàng đầu trong danh sách các sản phẩm Whey đang có mặt trên thị trường.
Ưu điểm nổi bật Optimum Nutrition Platinum HydroWhey
- Bột của Platinum HydroWhey từ Optimum Nutrition rất mịn và dễ pha nhanh chóng tan hoàn toàn trong nước.
- Không quá ngọt và hương vị thơm ngon.
- Không ảnh hưởng đến sức khỏe, lượng mỡ và đường rất ít trong đó có 140kcal mỗi khẩu phần với 60% là protein.
- Rất thấp hàm lượng tạp chất trong HydroWhey.
- Không gây dị ứng với lactose và gluten.
- Không có chất béo, cholesterol được đảm bảo trong sản phẩm này.
Thành phần chính Optimum Nutrition Platinum HydroWhey
- 9gram BCAA: Hiệu quả trong việc kích thích quá trình tăng cơ được sản phẩm giúp đỡ.
- Protein cao cấp nhất hiện nay - Hydrolyzed Whey Protein Isolate: HydroWhey có tốc độ hấp thu cao gấp 10 lần so với Isolate, nhờ quá trình thủy phân (Hydrolyzed) giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể.
2. Sữa tăng cơ cho người tập gym BPI ISO HD
Giúp tăng cường cơ bắp và sức khỏe cho người dùng, Whey Iso HD của Mỹ là một loại sữa đang được nhiều người tập thể hình yêu thích, với độ nguyên chất cao, chất lượng đảm bảo và giá cả hợp lý.
Ưu điểm nổi bật BPI ISO HD
- Sản phẩm cung cấp protein tinh khiết cao cấp, hỗ trợ quá trình tăng cơ nạc hiệu quả.
- Được tạo ra bằng công nghệ tiên tiến, đảm bảo chất lượng cao cho khách hàng.
- Sản phẩm hoàn toàn sạch, không có gluten và lactose.
- Phục hồi và phát triển cơ bắp nhanh chóng.
- Có nhiều hương vị để lựa chọn cho người dùng.
- Ít tinh bột, ít đường và ít chất béo giúp bạn giữ dáng và không tích mỡ.
- Thích hợp cho cả nam và nữ kể cả các bạn đang theo chế độ ăn kiêng.
Thành phần chính BPI ISO HD
- 5g BCAA: Leucine, isoleucine và valine là những axit amin mạch nhánh quan trọng cho việc tổng hợp protein cơ bắp và ngăn chặn sự phá hủy cơ bắp. Chúng chứa những axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự sản xuất được.
- 100% Whey Isolate: Tăng tốc quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp giúp cơ bắp hấp thu protein hiệu quả hơn có tác dụng nhanh chóng trên cơ bắp.
3. Sữa tăng cơ Wheylabs Pro Standard Isolate Protein
Giúp nuôi cơ bắp hiệu quả và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào cơ, sản phẩm Wheylabs Pro Standard Isolate Protein là một loại thực phẩm bổ sung protein Isolate nổi tiếng ở Mỹ, cung cấp nguồn đạm sạch.
Ưu điểm nổi bật Wheylabs Pro Standard Isolate Protein
- Giúp giảm nguy cơ tích mỡ thừa với dòng Whey tinh khiết này.
- Không có chất gây hại cho kết quả tăng cơ của bạn với tạp chất thấp và protein cao.
- Đa dạng hương vị để lựa chọn.
- Những người dị ứng với sữa không cần phải lo đau bụng khi sử dụng sản phẩm vì nó không chứa gluten và lactose.
- Dạng bột mịn này tan nhanh trong nước không cần phải khuấy nhiều.
Thành phần chính Wheylabs Pro Standard Isolate Protein
- Đủ để kích hoạt quá trình phát triển cơ bắp, mỗi liều dùng có 25g protein.
- Whey Isolate: Các tế bào hấp thu protein Whey Isolate nhanh chóng.
4. Sữa tăng cơ cho người tập gym Rule One Protein R1 Protein
Với chất lượng nguyên liệu sạch, tinh khiết và cao cấp, sản phẩm này được khách hàng tin dùng, là một sản phẩm của Rule 1 Proteins, một hãng thực phẩm thể thao hàng đầu tại Mỹ với hơn 10 năm kinh nghiệm.
Ưu điểm nổi bật Rule One Protein R1 Protein
- Làm giảm các triệu chứng đau mỏi sau khi vận động và hỗ trợ tái tạo cơ bắp.
- Giúp phát triển cơ bắp hiệu quả bằng cách bổ sung protein cao cho cơ thể.
- Giúp cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh bằng cách duy trì độ ẩm và khối lượng tế bào.
- Ngăn chặn sự thoái hóa cơ bắp do tuổi tác hoặc chế độ ăn uống.
- Giúp tăng năng lượng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời giúp đốt cháy mỡ thừa.
- Cung cấp axit amin thiết yếu cho quá trình tổng hợp protein trong cơ thể.
- Sản phẩm không chứa lactose và gluten phù hợp cho những người bị dị ứng với chúng.
- Giúp người dùng vận động tốt hơn bằng cách tăng khả năng chịu đựng và linh hoạt của cơ bắp.
Thành phần chính Rule One Protein R1 Protein
- Glutamine: Hỗ trợ cơ bắp phục hồi tốt hơn và tăng cường quá trình trao đổi chất.
- Cung cấp 25g protein: Với giá trị sinh học cao và hấp thụ nhanh chóng, protein trong sản phẩm được chế biến bằng công nghệ CFM tiên tiến từ Whey Protein Isolate và Whey Protein Hydrolyzed cung cấp một lượng đủ để cơ thể phát triển cơ bắp hiệu quả.
- 6g BCAA và hơn 10g EAA: Sản phẩm giúp ngăn ngừa quá trình thoái hóa cơ bắp và kích thích quá trình tăng trưởng cơ bắp và hồi phục.
5. Sữa Applied Nutrition Diet Whey ISO WHEY BLEND giúp tăng cơ hiệu quả
Sản phẩm Diet Whey giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng cách hạn chế calories trong mỗi liều dùng, nhưng vẫn đảm bảo lượng Protein cao để bảo vệ, phục hồi và kích hoạt sự phát triển của cơ bắp. Đây là loại sữa tăng cơ đốt mỡ được nhiều người ưa chuộng hiện nay, với sự nâng cấp và giảm thiểu lượng calories để phù hợp với những người muốn giảm cân.
Ưu điểm nổi bật Applied Nutrition Diet Whey ISO WHEY BLEND
- Để kích thích sự phát triển cơ bắp nên sản phẩm này tăng sản xuất protein trong cơ bắp khi kết hợp với tập luyện nặng.
- Hỗ trợ giảm mỡ.
- Thơm ngon và đa dạng về hương vị.
- Cải thiện cảm giác ngon miệng.
- Nâng cao sức khỏe đường ruột, miễn dịch và dinh dưỡng.
Thành phần chính Applied Nutrition Diet Whey ISO WHEY BLEND
- CLA, L-Carnitine, Trà xanh: Hỗ trợ giảm mỡ.
- Chiết xuất từ sâm tam thất và hoàng kỳ: Để phân phối đến các tế bào cơ thể có tác dụng tăng cường quá trình hấp thụ protein ở dạng axit amin và peptide đã tiêu hóa trong máu.
- Mỗi liều dùng 25g cung cấp 20 gram protein chất lượng cao.
6. Sữa giúp tăng cơ thực vật Orgain Organic Protein & 50 Superfoods
Tại USA, mỗi thành phần trong Orgain Organic Protein & 50 Superfoods đều phải vượt qua các tiêu chuẩn cao nhất. Thương hiệu này đặt sự tinh khiết của dinh dưỡng, hương vị ngon miệng và cao cấp của các thành phần lên hàng đầu. Nếu bạn là người ăn chay hoàn toàn, sản phẩm này là lựa chọn an toàn, có nguồn gốc từ thực vật, dành cho cả nam và nữ, giúp tăng cơ và giảm mỡ.
Ưu điểm nổi bật Orgain Organic Protein & 50 Superfoods
- Cung cấp nhiều vitamin B6 và C, sắt, riboflavin, thiamin và axit pantothenic cho cơ thể.
- Sản phẩm này được phát triển và nghiên cứu bởi bác sĩ, đạt chuẩn hữu cơ USDA và không chứa sữa, đường sữa, gluten, đậu nành hoặc các thành phần biến đổi gen.
- Thay thế bữa ăn bằng đồ uống, bổ sung chất chống oxy hóa và kiểm soát cân nặng.
- Phù hợp cho trẻ em, phụ nữ và nam giới về sức khỏe và dinh dưỡng.
- Ngăn ngừa các bệnh tim mạch và đột quỵ bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Hỗ trợ phục hồi cơ bắp và xây dựng cơ bắp săn chắc trước hoặc sau khi tập thể dục.
- Có nhiều hương vị như socola, vani và dâu.
- Phòng ngừa đầy hơi và táo bón.
- Chống thèm ăn và giảm cân.
Thành phần chính Orgain Organic Protein & 50 Superfoods
- Chất xơ hữu cơ: Phòng ngừa ung thư, tiêu hóa, đường huyết, cân nặng và tim mạch được chất xơ có lợi hỗ trợ. Ngoài ra, sản phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa và Vitamin C được chiết xuất từ rau củ quả.
- 50 loại thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe: Bao gồm các loại quả mọng giàu chất dinh dưỡng, mầm non, hạt giống, trái cây, củ quả và các loại rau xanh.
- 1 tỷ vi khuẩn có ích: Khi sử dụng kháng sinh hoặc do ăn uống không hợp lý, probiotic giúp cải thiện các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc đường ruột.
- 1g Đường: Bạn không cần lo lắng về việc tăng đường trong máu, vì chỉ có 1g đường để làm cho thức uống ngon miệng hơn và không gây hại cho sức khỏe.
7. Sữa tăng cơ cho ngươi tập gym ON Gold Standard 100% Whey 2lbs
Gold Standard Whey của Optimum Nutrition là một sản phẩm whey blend đỉnh cao, được công nhận là có chất lượng đạm vượt trội và đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế. Với điểm số cao nhất là 9.2 điểm từ trang Bodybuilding.com, không có gì ngạc nhiên khi sản phẩm này luôn được ưa chuộng.
Ưu điểm nổi bật ON Gold Standard 100% Whey 2lbs
- Bảo vệ, phục hồi và xây dựng cơ bắp được cung cấp bởi BCAA và Glutamine.
- Whey Protein Concentrate được cung cấp với chất lượng cao.
- Hương vị bao gồm vani, socola, bánh, dâu và chuối.
- Hỗ trợ xây cơ nạc và bảo vệ sức khỏe toàn diện bằng cách bổ sung đầy đủ axit amin thiết yếu và không thiết yếu.
- Với giá phải chăng thì sản phẩm đạt chất lượng cao.
Thành phần chính ON Gold Standard 100% Whey 2lbs
- Whey peptides: Chống dị hóa cơ sau tập luyện, sửa chữa và làm tăng khả năng hấp thụ để protein kịp thời đi vào cơ bắp.
- Whey Isolate: Giúp cơ thể hấp thụ nhanh và xây cơ toàn diện, chiếm tỉ lệ cao nhất.
- Whey concentrate: Ngăn ngừa nguy cơ đau bụng ở những người dị ứng lactose bằng cách bổ sung thêm các enzym giúp xử lí lượng lactose còn sót lại của whey concentrate.
8. Sữa tăng cơ NitroTech Whey Gold cho người tập gym
Hương vị thơm ngon và dễ uống, sản phẩm này được yêu thích không chỉ bởi vì công dụng mà còn vì đây là một gợi ý tốt dành cho dân tập thể hình.
Ưu điểm nổi bật NitroTech Whey Gold
- Được chứng minh là có chất xúc tác hỗ trợ tiết ra insulin để hấp thụ nhanh hơn các chất dinh dưỡng.
- Sự kết hợp của Hydrolized Whey, Isolate Whey và Concentrate cung cấp Protein.
- Dễ uống và thơm ngọt với hương vị socola.
- Giúp cho việc tập luyện với cường độ cao mà không bị dị hóa cơ bắp, đặc biệt là Leucine, Valine và Glutamin có hàm lượng BCAA cao.
Thành phần chính NitroTech Whey Gold
- Chất xúc tác hỗ trợ cơ thể tiết ra insulin để hấp thụ nhanh hơn các chất dinh dưỡng.
- BCAAs đặc biệt là Leucine, IsoLeucine, Valine và Glutamine có hàm lượng cao giúp ngăn chặn sự dị hóa cơ bắp khi tập luyện ở cường độ cao.
9. Sữa lên cơ ISO Sensation 93
Iso Sensation 93 là một sản phẩm sữa tăng cường cơ bắp rất nổi tiếng dành cho người tập thể hình. Nó là một trong những sản phẩm của Ultimate Nutrition, một hãng có lịch sử từ năm 1979.
Ưu điểm nổi bật ISO Sensation 93
- Giảm nguy cơ gây bệnh tim mạch và hỗ trợ giảm mỡ.
- Cải thiện sức bền và sức mạnh khi tập, giảm đau và nhức mỏi cơ bắp.
- Hỗ trợ tiêu hóa.
- Giúp chống oxy hóa và làm đẹp da bằng cách cung cấp thành phần sữa non.
- Nhiều hương vị để lựa chọn như: socola, dâu, vani,... với hương vị thơm ngon.
- Hàng đầu thế giới về thương hiệu thực phẩm chức năng.
Thành phần chính ISO Sensation 93
- Mang lại sự cân bằng và phát triển cơ tối đa sau khi uống sản phẩm, bao gồm 100% protein, immunoglobulin (IgG), lactoferrin (Lf) và glycomacropeptide (GMP), cùng các dưỡng chất cần thiết.
- Cung cấp cho cơ thể 30g protein, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với các loại sữa whey thông thường, sản phẩm có nguồn gốc chính từ sữa.
- Giúp tăng cường khả năng hấp thu, axit amin và enzyme trong mỗi muỗng sữa hỗ trợ việc tăng cơ và giữ cho các cơ nạc hoàn toàn không có mỡ.
10. Sữa tăng cơ cho người tập gym Prostar 100% Whey Protein
Prostar Whey của Ultimate Nutrition là một loại Whey protein tinh khiết có tốc độ hấp thụ cực kỳ nhanh vào cơ bắp và được nhiều người sử dụng và đánh giá cao về chất lượng. Ultimate Nutrition là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực dinh dưỡng thể hình và Prostar Whey là một trong những sản phẩm đáng chú ý nhất của họ, với nhiều ưu thế vượt trội so với các loại Whey protein khác trên thị trường.
Ưu điểm nổi bật Prostar 100% Whey Protein
- Việc cung cấp BCAAs là rất quan trọng để nâng cao hiệu suất tập luyện và giảm mệt mỏi sau khi tập.
- Sản phẩm bao gồm Whey Peptides, Whey Protein Concentrate và Whey Protein Isolate với hàm lượng Protein cao và khả năng hấp thụ nhanh từ 3 nguồn Protein khác nhau.
- Đa dạng hương vị để lựa chọn khi sử dụng sản phẩm này.
- Sản phẩm chứa nhiều axit amin quan trọng, ít tinh bột, ít đường và giảm thiểu thành phần chất béo.
- Phù hợp cho cả người mới tập gym hoặc người đang có chế độ tập luyện cường độ cao với nhiều axit amin thiết yếu và không thiết yếu.
Thành phần chính Prostar 100% Whey Protein
- Alpha-lactalbumin: Đặc biệt có trong Amino tryptophan, đóng vai trò quan trọng trong chuỗi Amino Acids giúp hỗ trợ thư giãn và giấc ngủ, giảm stress và hỗ trợ giảm cân.
- Beta-lactoglobutin: Giúp hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn, chiếm tỉ lệ cao trong các chuỗi Amino Acide cần thiết quan trọng cho việc phục hồi cơ bắp sau tập.
- Lactoferrin: Có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, viêm, chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch, protein đa chức năng là một sản phẩm có nhiều ứng dụng.
- Glycomacropeptide: Chiếm hàm lượng cao, hỗ trợ tối đa cho việc phát triển cơ bắp và trao đổi chất, đồng thời giúp đông tụ các serum amino acids.
- Immunoglobulins: Giúp hỗ trợ phục hồi cơ khi tập nặng là thành phần có nhiều trong Glutamine.
Hy vọng rằng bên cạnh việc chăm chỉ luyện tập, các bạn sẽ tìm được loại sữa tăng cơ phù hợp nhất với bản thân để sớm có được hiệu quả tập luyện như mong muốn. Trên đây là Top 10+ sữa tăng cơ cho người tập gym tốt nhất hiện nay và được lựa chọn sử dụng nhiều nhất hiện nay.
Được viết bởi
