Nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân, tác hại, cách phòng và điều trị nhiệt miệng
17.05.2024 - 13:23
Bị nhiệt miệng là tình trạng phổ biến mà bất cứ ai cũng từng mắc phải một lần trong đời. Vậy bệnh nhiệt miệng là gì? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để được hỗ trợ nhé!
Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng còn gọi là viêm loét áp-tơ gây đau đớn và khó chịu khi xuất hiện các vết loét nhỏ và nông trong miệng. Chúng thường là dạng tròn hoặc oval có màu sắc khác nhau, màu trắng đôi khi có thể xuất hiện màu vàng với viền xung quanh là màu đỏ xuất hiện ở niêm mạc má, môi, lưỡi, nướu hoặc vòm họng.
Nhiệt miệng thường tự khỏi trong 1-2 tuần, không nguy hiểm nhưng chúng có thể gây khó chịu khi bạn nói chuyện, ăn uống, đánh răng.
Nếu bạn phát hiện có vết loét miệng kéo dài hơn hai tuần, đừng ngần ngại đi thăm bác sĩ. Thường thì những vết loét này sẽ tự lành trong khoảng 7-10 ngày mà không để lại sẹo.
Nguyên nhân gây nhiệt miệng
Một số nguyên nhân khách quan cũng có thể gây ra tình trạng nhiệt miệng, tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố bên trong cơ thể. Một vài nguyên do cụ thể như sau:
- Hệ miễn dịch: Một số người có hệ miễn dịch yếu hơn có thể dễ bị nhiệt miệng hơn.
- Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ bạn hay bị nhiệt miệng, bạn cũng có nguy cơ cao bị bệnh hơn.
- Nhiễm trùng: Một số loại virus và vi khuẩn có thể gây ra nhiệt miệng.
- Căng thẳng do cuộc sống và công việc gây ra áp lực (stress).
- Tổn thương miệng: Nguyên nhân phổ biến nhất của nhiệt miệng là chấn thương vùng miệng như trầy xước do bàn chải đánh răng, rách do thực phẩm sắc hoặc mài mòn (như bánh mì nướng, khoai tây chiên hoặc các đồ vật khác) cũng có thể do răng vô tình cắn phải hoặc sau khi mất răng nha khoa, niềng răng có thể gây chấn thương màng nhầy.
- Sự thiếu hụt lượng vitamin B12, kẽm, folate (axit folic) hoặc dị ứng thức ăn có thể dẫn đến phản ứng dị ứng với một số vi khuẩn trong miệng và phản ứng của hệ miễn dịch có thể góp phần vào sự phát triển của chúng.
- Thức ăn như socola, cà phê, dâu tây, trứng, các loại hạt, phô mai và các loại thực phẩm có nhiều gia vị hoặc có vị chua cũng có thể gây nhiệt miệng khi tiêu thụ nhiều.
- Sự thay đổi hormone trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể là một nguyên nhân gây ra nhiệt miệng.
- Helicobacter pylori là một loại vi khuẩn có khả năng gây ra các vấn đề về loét dạ dày và tá tràng.
Tác hại của nhiệt miệng
Nhiệt miệng mặc dù có vẻ như là một vết thương nhỏ nhưng thực sự mang lại những tác hại và ảnh hưởng đáng kể tới cuộc sống sinh hoạt của mọi người.
Việc thưởng thức các món ăn không được trọn vẹn là do gặp khó khăn trong việc ăn uống và khó nhai.
Ngay cả khi nói chuyện với người xung quanh cảm giác đau rát và khó chịu cũng có thể được gây ra.
Do vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng gây ra các căn bệnh liên quan đến khoang miệng như viêm lợi, níu lợi, viêm tuyến nước bọt, viêm lưỡi, hôi miệng có thể phát sinh.
Cách phòng ngừa nhiệt miệng
- Sử dụng nước súc miệng: nước súc miệng có tác dụng kháng khuẩn và giảm nguy cơ bị nhiệt miệng.
- Giảm căng thẳng: yoga, thiền, tập thể dục giúp giảm căng thẳng.
- Giữ vệ sinh răng miệng tốt: nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần nhằm loại loại bỏ mảng bám khỏi răng và vi khuẩn.
- Tránh tổn thương miệng: Cẩn thận khi ăn uống, đánh răng và sử dụng dụng cụ nha khoa.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết bằng cách sử dụng nhiều rau xanh, trái cây, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt,...
Cách điều trị nhiệt miệng
- Uống nhiều nước: giữ cho cơ thể đủ nước giúp vết loét mau lành.
- Thuốc giảm đau: như acetaminophen và ibuprofen có tác dụng giảm đau hiệu quả
- Chế độ ăn uống: Ăn thức ăn mềm, nguội và tránh thức ăn cay, nóng hoặc chua có thể giúp giảm đau và khó chịu.
- Nước súc miệng: giúp giảm vi khuẩn trong miệng và thúc đẩy quá trình lành vết loét.
- Thuốc bôi: như axit hyaluronic, kem lidocaine giúp thúc đẩy quá trình lành vết loét và giảm đau cho bạn.
Trên đây là những thông tin hữu ích về Nhiệt miệng - Nguyên nhân, tác hại, cách phòng và điều trị mà NCL STORE đã mang đến cho bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
Được viết bởi
